Ecole le roseau ouest

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Concernant cette Discipline.

Acquérir une autonomie coorporelle et mental dans la gestion de son stress , devenir quelqu’un de zen, ça vous tente?

Fermez les yeux et imaginez que vous êtes une personne plus calme, posée, que votre respiration est lente, et que vous abordez toutes les choses de votre vie avec simplicité et souplesse. A cet égard le viet tai chi est un formidable outil de maitrise de soi.

Pourquoi me diriez vous?

Parce que le viet tai chi est principalement une discipline de santé dont l’exercice régulier favorise la circulation des énergies, la coordination des mouvements et le dynamisme physique et mental. Vous allez pouvoir apprécier votre technicité corporelle et votre potentiel physique. Vous irez à la rencontre de votre conscience corporelle pour en faire une alliée au quotidien et améliorez votre concentration par la respiration et la présence dans le geste.

Cette zénitude est à votre portée, et vous pouvez l’acquérir en pratiquant le viet tai chi.

 

 

Matériel

Prérequis

Vos formateurs pour ce cours

Emmanuel Monnaux

Expert en arts martiaux vietnamiens du style Caylau Vo Dao avec une approche de l'art martial pour tous.


Questions fréquentes

Toute personne souhaitant s’engager dans l’apprentissage de l’art martial et désireuse d’améliorer ses performances personnels.

Nous avons choisi Helloasso comme partenaire pour la gestion de nos adhésions pour leur éthique et leur sérieux en matière de sécurité pour le paiement.

Il est recommandé de se présenter 15 mins avant le début de la séance pour « vider sa tasse » et se mettre en mode « apprenant ».

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