Ecole le roseau ouest

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Concernant cette Discipline.

Qu’est ce que le Martial training?

Le Martial Training est une discipline « Maison » inspiré de la préparation physique des arts martiaux et notamment celui de l’école du Roseau Ouest qui l’a crée. Cette discipline répond aux besoins globaux des pratiquants d’arts martiaux: force, vitesse, endurance, flexibilité et explosivité.  L’objectif des séances est  l’harmonisation corporelle et mentale et s’organise autour de 3 axes : cardiovasculaire, renforcement musculaire et souplesse. A la différence de la pratique de l’art martial, il n’y a pas de confrontation, il s’agit de travail personnel dans un environnement bienveillant. Dans ces séances vous apprendrez à communiquer avec votre corps et à définir vos axes de progrès . Misez sur votre potentiel corporel et mental, vous serez surpris de leur sagesse et de leur intelligence.

 

 

Matériel

Prérequis

Vos formateurs pour ce cours

Emmanuel Monnaux

Professeur d'arts martiaux vietnamiens, créateur de cette discipline d'harmonisation de la condition physique et mentale des pratiquants d'arts martiaux et adaptable à tous.


Questions fréquentes

Ce cours s’adresse aussi bien aux pratiquants d’arts martiaux que des personnes désirants améliorer leur condition physique et leur mental.

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