Vous choisissez d'accèder à la meilleure version de vous même grâce aux arts martiaux?
Notre école à pour vocation l'épanouissement de chacun. Nous aidons les personnes à prendre conscience de leur valeur à travers leur pratique, de s'aimer assez fort pour avoir confiance en eux et réussir à prendre leur place.
Nos valeurs >>>
Le Respect L'engagement L'intégrité Le courage Le justesse L'humilité
L'apprentissage de l'école du Roseau
Les 3 voies d'accès pour vous réaliser pleinement
Le Viet Vo Dao
Cours adultes et enfants
- Enfants samedi 10h à 12h30
- Adultes mardi et jeudi 20h à 21h30
- Acquisition de compétences martiales
- Amélioration des habiletés physiques
- Capacité d'adaptation
- Amélioration de la confiance en soi
Le viet tai chi
Cours adultes
- Mardi et jeudi 18h30 à 19h30
- Apaisement général du corps
- Harmonisation de la circulation énergétique
- Amélioration de la concentration
- Présence dans le geste
Le martial training
Cours adultes
- Cours adultes lundi et vendredi 18h30-19h30
- Amélioration de la condition physique générale
- Bien-être ou performance
- L'amélioration de la capacité aérobique
- Amélioration de la souplesse musculaire
Le martial training : Une discipline Maison
Le Martial Training a été conçu pour accompagner la pratique des artistes martiaux dans leur performance.
Il à pour but de vous maintenir en forme et d’améliorer votre qualité de vie.
Il à pour but de vous maintenir en forme et d’améliorer votre qualité de vie.
Cette méthode d’entrainement globale permet une amélioration globale de la condition physique: la force, la souplesse, l’endurance , l’agilité, l’amplitude des mouvements et l’utilisation des muscles profonds du tronc.
Vous adaptez l’intensité de vos séances en fonction de vos objectifs bien-être ou performance et profiter de l’état d’esprit de l’art martial pour muscler votre détermination.
Vous adaptez l’intensité de vos séances en fonction de vos objectifs bien-être ou performance et profiter de l’état d’esprit de l’art martial pour muscler votre détermination.
Cours prémium
Cours particuliers
+ Immersion en cours collectifs +
Coaching motivation.
Un cours d'essai GRATUIT?
Etape 1
Vous pouvez faire un cours d’essai dans chacune des voies proposées en nous contactant directement via ce formulaire.
Si vous voulez directement vous inscrire Rendez-vous à l’étape 3
Etape 2
Après avoir reçu votre demande, je vous contacterai dans les 48 heures pour confirmer votre cours d’essai. Lors de l’appel , vous pourrez en profitez pour me poser toutes vos questions.
Etape 3
ils témoignent
j’ai trouvé ma voie.
Le Viet Vo Dao, c’est bien plus qu’un sport. C’est un merveilleux outil pour travailler sur soi : nous développons de belles capacités de confiance en soi, d’affirmation et de respect (entre autres). Et ça c’est très précieux.
Murielle h.
DRH
Cela représente pour moi bien plus que la découverte d'un art martial. J'aime tester mes limites, les dépasser, me découvrir moralement et physiquement. J'ai découvert un environnement sécuritaire, familier, solidaire, tout ça dans la bonne humeur. Je trouve qu'il y a une belle transmission entre chaque générations, chacun apporte son expérience, son regard.
Ameline b.
Puericultrice